今日の出来事について

今日は朝の涼しいうちにチキンカレーを作りました。
晩御飯にしようと思います。
カレーには、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、鶏肉を入れました。
そして隠し味にだしの素を少し入れました。
だしの素を入れると、味がしっかりしてコクが出ます。
そしてサラダも作りました。
サラダは、キャベツを千切りにしてキュウリを輪切りにし、カニカマボコを入れました。
それを和風ドレッシングかシーザードレッシングでいただきます。
それからダイエットにモムチャンダイエットをしました。
私が行っているモムチャンダイエットは、モムチャンダイエットプレミアムというDVDで15分間だけの運動になります。
日頃の運動不足が解消できるし、しっかりと身体を動かすのでお気に入りです。
足と腕の運動が多いですが、全身をまんべんなく動かせるので気持ちがいいです。
私はこのDVDを3年前に購入し、それから現在までちょくちょくと行ってきました。
途中でウォーキングダイエットに集中した時期もありましたが、最近またモムチャンダイエットをよく行っています。
自宅で空いた時間にすぐにできるし、天気や気候に左右されないのでよいです。
モムチャンダイエットを行うようになってから、身体が少し引き締まりました。
これからも家事に運動に仕事、頑張っていきたいです。行方不明者の人探しを探偵に依頼する

ママフェス2010

今月の26日に国立競技場の第一体育館で行われる
ママフェス2010。

いろんな世界で活躍している著名人やママの人達が
参加するんだそうです。

芸能人や、ますだおかだの岡田さんなど
女性だけではないんだそうです。

また、ママモデルでもある道端カレンさんのファッションショーも
開催されるんだそうです。
ママだけでなく子供も楽しめるイベントになっているんだそうです。